准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟俗话说的好,无鱼不成席,可见中国人对鱼的喜爱和重视。这道简单快手的家常菜,美味的红烧豆豉鱼块,就是这样。豆豉属于半发酵食物,它取材容易,可以帮助肠道的消化吸收,风味独特。豆豉和鱼同煮,豆豉独特的鲜甜融入鱼中,美味不可阻挡,快来试试吧。
主料
鱼 :
500 辅料
豆豉 :
100 具体步骤
鱼块洗净放盐,料酒,生粉腌制十分钟。
黑木耳泡发洗净备用。
豆豉,姜切未,蒜子切片,早辣椒切小段。
锅放油烧开到120度炸鱼块,炸至微黄捞出沥油。
锅放底油烧热放早辣椒,美,蒜炒香。
放豆豉炒香。
放炸好的鱼块拌匀放料酒,生抽,少许盐,糖放水烧焖汤汁少许时放黑木耳至汁浓放鸡精即可。