家常雪莲养颜汤怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.53W 大中小设置文字大小 准备时间:5分钟 烹饪时间:60分钟主料雪莲果干品 :10 银耳 :3 莲子 :30百合干品 :10银杏果仁 :10红小豆干品 :3 辅料 蜂蜜 :适量 具体步骤1. 1、除了银耳以外的所有主料用大碗加清水泡发6小时;银耳另取一只碗也用凉水泡发6小时。2. 高压锅加足量清水,先将银耳炖煮20分钟;再加入其余原料,继续炖煮15分钟3. 开锅,待雪莲汤温度降至不烫手时,加入适量蜂蜜,即可享用 TAG标签:养颜 家常 雪莲 好吃 减肥养颜汤 #