快乐早餐之五分钟的燕麦豆沙酒酿怎么做好吃又简单

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

桂格快熟燕麦片 ：适量
酒酿 ：适量

辅料

红豆沙 ：适量

具体步骤

1. 锅里煮少许开水，加入酒酿和豆沙，豆沙超市有卖成品的，要买绝对不加添加剂的。

2. 将豆沙化开后即可加入燕麦片，代餐可多加几勺。小煮一两分钟即可关火上桌吃啦，总共五分钟都不用。哈哈。

3. 今天的早餐啦

烹饪技巧

饱腹感很强，减肥也可以哟