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美味早餐燕麦芝麻豆浆怎么做好吃又简单

美味早餐燕麦芝麻豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟

主料

燕麦 :60
黄豆 :60
芝麻 :35

辅料

水 :1200ml

具体步骤

美味早餐燕麦芝麻豆浆怎么做好吃又简单 第2张

1.把黄豆洗干净,泡8小时左右

美味早餐燕麦芝麻豆浆怎么做好吃又简单 第3张

2.准备炒熟的芝麻和即食燕麦

美味早餐燕麦芝麻豆浆怎么做好吃又简单 第4张

3.把泡好的黄豆入锅,加水1200ml,煮15分钟后,再将燕麦和熟芝麻入锅,煮10分钟,煮熟

美味早餐燕麦芝麻豆浆怎么做好吃又简单 第5张

4.倒入破壁机中,从低档转至高档,搅打6分钟

美味早餐燕麦芝麻豆浆怎么做好吃又简单 第6张

5.搅打好即可饮用,觉得味道淡的可以稍微加点糖啦

美味早餐燕麦芝麻豆浆怎么做好吃又简单 第7张

6.搭配早餐,真的很不错啊!

烹饪技巧

黄豆煮的时候可以先煮10分钟,再将芝麻和燕麦放进去,因为后两者本来就是熟的。