好吃蛋香猪蹄炒四季豆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
鸡蛋 :2个
四季豆 :250
盐 :适量
香油 :适量
蒜头 :适量
生抽 :适量
白胡椒粉 :适量
葱 :适量
夏季来临了,多吃四季豆可以消暑,还能促请食欲,让人胃口大开。所以我告诉大家一款好吃蛋香猪蹄炒四季豆。四季豆中含有丰富的维生素C和铁,经常食用对缺铁性贫血得人很有好处哟。猪蹄的嚼劲,四季豆的清口,鸡蛋的蛋香,翻炒出来,吃起来所有的味道混合在一起了,味道留在口中久久不曾散去!
主料
猪蹄 :150鸡蛋 :2个
四季豆 :250
辅料
油 :适量盐 :适量
香油 :适量
蒜头 :适量
生抽 :适量
白胡椒粉 :适量
葱 :适量
具体步骤
1.葱蒜切碎。
2.熟猪蹄是红烧过的。
3.鸡蛋两个打散。
4.四季豆切成丝。
5.两勺生抽,几滴香油,适量胡椒粉,适量的盐和少量的水兑成料汁。
6.热锅凉油先摊熟鸡蛋备用。
7.另起锅,放适量油炒香蒜粒。
8.倒入猪蹄炒香。
9.加入四季豆翻炒。
10.淋入料汁炒匀。
11.加入摊熟的鸡蛋炒香。
12.炒至入味,四季豆熟即可,撒上葱花关火。
13.上菜了!
鸡蛋不要摊太老了。