口齿留香的素炒四季豆怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

四季豆 ：500

辅料

油 ：适量
盐 ：适量
大蒜 ：适量

具体步骤

1.准备好食材

2.去掉四季豆的两头和豆经

3.摘掉的豆经

4.把四季豆摘成小节

5.摘好的四季豆，清洗干净；大蒜切碎

6.锅内放入适量的食用油

7.放入四季豆清炒，一并将蒜末一起炒

8.放入适量的水

9.盖上盖子焖一会

10.随着烹煮的时间，水份先会增多

11.然后逐渐变少

12.最后放入适量的盐，炒匀即可

烹饪技巧

烹煮四季豆的时间要长不宜短，要保证四季豆熟透，否则会发生中毒