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肉末蛋炒四季豆怎么做好吃又简单

肉末蛋炒四季豆怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:10分钟

主料

鸡蛋1个
肉末 :60
四季豆 :200

辅料

米酒 :适量
蒜头 :4瓣

具体步骤

肉末蛋炒四季豆怎么做好吃又简单 第2张

1.500ml水注进锅里烧~然后把200g四季豆洗干净,然后用手掰开4cm左右长的小段,掰开过程有丝要轻轻顺着撕掉

肉末蛋炒四季豆怎么做好吃又简单 第3张

2.豆子分成小段完成,水也已经开了~爸四季豆放进开水里,滴上两滴油

肉末蛋炒四季豆怎么做好吃又简单 第4张

3.盖上盖子等三分钟,用筛子捞起虑水

肉末蛋炒四季豆怎么做好吃又简单 第5张

4.洗好锅,开中火,确认锅里没水,放油,再放蒜末翻炒2分钟

肉末蛋炒四季豆怎么做好吃又简单 第6张

5.放肉末翻炒一分钟然后再放鸡蛋翻炒1分钟,用碟子装起

肉末蛋炒四季豆怎么做好吃又简单 第7张

6.放四季豆炒两分钟,把刚才炒好的肉末蛋放进锅里翻炒几下,放点一点水,盖上盖子约两分钟,晒上适量盐,就可以上碟~很下饭

烹饪技巧

四季豆最好先放开水里烫煮一下,因为四季豆煮不熟有毒

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