诱人的牛肉卷子怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

这道诱人的牛肉卷子除了可以在早上的时候吃，还可以当作晚饭来吃。牛肉呢肉质细嫩，而且低脂低热量，是减肥人士的好朋友啊。吃这道诱人的牛肉卷子既不容易发胖而且味道口感都非常的好，外面的皮儿薄肉多嚼劲十足，你一定会喜欢的哦。

主料

大葱 ：2根
面粉 ：500
牛肉 ：500

辅料

香油 ：50ml
盐 ：1
温水 ：适量
姜未 ：10
酱油 ：20ml

具体步骤

1.牛肉加入酱油，香油，盐，姜末拌匀备用

2.葱洗净切碎

3.然后放入牛肉中拌匀

4.面粉加入适量温水，松弛半小时，然后分出面挤

5.用擀面杖擀薄一些，抹一层牛肉馅

6.从一边卷成卷，捏和两边

7.放入预热的平底锅，小火烙制两面金黄即可

8.放入吸油纸上，吸去表面油脂即可享用

烹饪技巧

牛肉选购新鲜的，面和好松弛半小时