准备时间:
5分钟 烹饪时间:
10分钟鸡蛋羹是除了水煮蛋以外,最能保证鸡蛋的营养不被破坏的一种做法之一。做鸡蛋羹需要油、盐等食物,可以使本来味道不浓郁的鸡蛋变得更美味,人的胃口大开,所吃的越多,营养摄入的也就越丰富。
主料
鸡蛋 :
2颗 辅料
凉白开 :
30ml小磨香油 :
2滴食盐 :
1g 具体步骤
1.柴鸡蛋两个,磕入碗中
2.打散
3.加入食盐和香油
4.倒入凉白开
5.搅匀
6.坐锅烧水,水开后放入鸡蛋液
7.改小火慢炖,十分钟即可,取出晾凉即可食用。
烹饪技巧
加入凉白开的话,蒸出来的特别细嫩。