营养海带黄豆排骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
黄豆 :30
油 :适量
盐 :适量
海带黄豆排骨汤是一种很有营养的汤,主要是排骨由制作而成,营养十分丰富,排骨肉质紧实口感细腻,可以制作成各种不同的菜肴。与海带和黄豆共同烧制,形成独特的口感。它适合老年人与小孩食用,也深受人们的喜爱。同时看起来也很不错,色相味美,也能够增加我们的食欲。
主料
排骨 :300辅料
海带 :130黄豆 :30
油 :适量
盐 :适量
具体步骤
1.把排骨切小块。洗干净。沥干血水。
2.海带是干的,提前浸泡软。再洗干净。
3.黄豆。 提前四个钟浸泡。泡软才行。
4.把排骨放锅里。
5.放上泡好的黄豆。
6.放上足够的水。一次要放够。
7.盖上锅盖,开火。
8.等汤煮开以后。把泡好的海带放进去。
9.放上一小勺盐。
10.弄点花生油。煲滚开来。
11.美味又好喝哦。营养又丰富。
1、豆和骨头一起放下去煲,这锅瓦数比较小,要煲的时间比较长。2、等豆和骨头差不多好的时候再放海带。