水晶肘子怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.48W 大中小设置文字大小 准备时间:30分钟 烹饪时间:2小时主料猪肘子 :2000 辅料大料 :适量 酱油 :适量糖 :适量盐 :适量 花椒 :适量 具体步骤 1.猪肘子缓冻 2.刮去老皮 用火烤去毛茬 在刮洗一下 3.去掉骨头 把肉卷起来 捆绑紧 4.捆好的肘子 5.阿迪锅放少量的水 用煮肉挡 自动断电 6.煮好的肘子 7.冷却切盘烹饪技巧卷的时候一定绑好 TAG标签:好吃 水晶肘子 肘子 水晶 #