「老爸下厨」五谷杂粮粥怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.41W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料黑芝麻 :1小把 黑米 :2把玉米碎 :1小把薏仁 :3把 大米 :2把 黑豆 :1把 花生 :1小把 百合 :10片 辅料水 :适量 具体步骤 1.除黑芝麻外,其他的洗干净 2.黑芝麻冲干净 3.放入高压锅里,加适量水 4.大火烧开 5.盖上盖子,小火半小时烹饪技巧如果没有高压锅,可以将所有的材料提前浸泡一夜 TAG标签:好吃 五谷杂粮粥 五谷杂粮 老爸 下厨 #