蔬菜炒鸡片怎么做好吃又简单
准备时间:无 烹饪时间:30分钟
绿色甜椒 :2个
胡萝卜 :2根
西洋芹菜 :2茎
钮扣蘑菇 :115
玉米淀粉 :2茶匙
黑胡椒粉 :适量
生姜末 :1汤匙
大蒜 :2瓣
葵花籽油 :11/2汤匙
酱油 :2汤匙
主料
鸡脯肉 :2块绿色甜椒 :2个
胡萝卜 :2根
西洋芹菜 :2茎
钮扣蘑菇 :115
辅料
鸡汤 :125毫升玉米淀粉 :2茶匙
黑胡椒粉 :适量
生姜末 :1汤匙
大蒜 :2瓣
葵花籽油 :11/2汤匙
酱油 :2汤匙
具体步骤
1. 用厨房纸把鸡脯肉吸干,剔除脂肪,然后切成薄片。
2. 玉米淀粉、鸡汤和酱油拌匀,备用。
3. 将油注入不黏煎锅中,用大火加热,至放入一块甜椒即会嘶嘶作响。加入大蒜和生姜,煸炒1到2分钟,至略呈金褐色和香气逸出。
4. 把鸡片放进锅中,煸炒4或5分钟,至呈金褐色和熟透,然后用漏勺把鸡肉捞到碗里。
5. 把锅中的油再加热,加入切成片的蔬菜和蘑菇,煸炒约4分钟,至蔬菜变软,略呈金褐色。
6. 鸡肉连同汁液回锅,再加入玉米粉混合物,不断搅拌,煮至汁液沸腾和略为变稠。最后用胡椒粉调味,即可上桌。