快捷的水疙瘩面怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟

照顾宝宝的同时，你可能没有充足的时间去忙碌自己的食物。快捷的水疙瘩面中干的稀的，主食与蔬菜的搭配，更容易消化。也省去了很多用餐的时间，留出更多的时间分享给家人。快捷的水疙瘩面也更适合早餐食用，俗话说早餐要吃好，水疙瘩面可以提供充足的能量。

主料

面粉 ：2000
西红柿 ：200
油菜 ：200

辅料

食用油 ：适量
糖 ：少许
蒜 ：2
盐 ：少许
香油 ：少许

具体步骤

1.面粉放入盆中，慢慢滴入清水

2.用筷子不停的搅拌，直至面粉变成均匀的疙瘩

3.热油爆香蒜片

4.下西红柿炒出汁儿

5.加入适量的清水煮开

6.加入和好的面疙瘩

7.煮至疙瘩变熟后加入青菜末

8.起锅前加入盐和香油即可