红枣木耳阿胶养生汤怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

女性想要滋阴补血、强身健体、保青春。在此推荐，红枣木耳阿胶养生汤。想要变美不一定要整容，我们食疗养生是变美的一条很好的道路。阿胶有非常好的补脾益气的功效，红枣和木耳也富含多种营养物质。红枣属温性，在冬天的时候可以放入的多一些。

主料

阿胶 ：1块
黑木耳 ：150g

辅料

红枣 ：60

具体步骤

1.红枣也侵泡水中十几分钟。方便清洗

2.将木耳提前两小时洗干净

3.将木耳和红枣清洗干净放入锅内注入适量的水

4.大火煮开

5.转小火炖至汤汁粘稠大约30分钟

6.将阿胶糕放入锅内，阿胶糕预热既化。阿胶糕中辅料对人体有非常大的好处。

7.煮好以后放到小砂锅就好了。不用加糖，红枣本身很甜，加上阿胶的香味，更好吃了