关于白木耳的餐饮精选

食材明细主料香干（90克）红椒（105克）白木耳（15克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红椒白木耳炒香干的做法步骤1、食材：香干、红椒（已去蒂去籽清洗切开）、白木耳（已泡发撕成小朵清洗）。2、将香干放在案板上切...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料银耳：2朵红枣：10颗辅料枸杞：20粒冰糖：适量具体步骤银耳泡发,洗干净,去根,撕成小块,红枣、枸杞洗净，备用锅里添足水，将银耳、红枣、枸杞放入，大火烧开后，...

白木耳又叫做银耳，是我们生活中常见的一种食物，其营养价值极高，适量的食用能够给身体带来许多好处，大部分的情况我们都会用白木耳搭配红枣枸杞做成银耳汤，美味可口，很多人都非常喜欢吃，那么白木耳隔夜可以吃吗？吃白木耳对身体...

1、看外观。质量好的白木耳色泽是鲜白的而且看起来有光泽，不会含有其他的杂质，购买的时候发现白木耳颜色是焦黄而且有杂质就不能选择购买了。2、闻味道。质量好的白木耳闻起来会有清香气味，质量不好的闻起来会有霉变或者...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料白木耳：1朵红枣：8颗莲子：1把辅料冰糖：适量具体步骤1.食材图2.莲子和白木耳分别用清水浸泡3.待白木耳涨发后减去黄色的根蒂4.将莲子掰开，如果怕苦就去掉...

挑选白木耳要从外观、味道来选。1、看外观。一级品白木耳耳片色泽鲜白，带微光有光泽，无杂质。二级品白木耳片色白略带米色。三级品白木耳色白带米黄，无杂治质。四季品白木耳色泽米黄，微黄，略带有斑点，朵大小不一。等外品白...

今天给大家介绍一款白木耳红枣汤，白木耳入口即融，红枣香甜，汤汁粘稠浓郁。主要食材有白木耳，红枣，枸杞，红糖，莲子。白木耳和莲子需要提前泡发，白木耳冷水下锅，大火煮开，改小火慢熬，做这道汤品的关键就是把白木耳当中的胶质熬出来...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟木耳的营养价值极高，口感清脆，很多人都喜欢做关于木耳的美食，今天我要做的就是西芹腐竹炒白木耳，这是一道非常下饭的菜哦，不管是配稀饭还是干饭都是不错的...

看外观。市面上的白木耳都是干制后再出售，好的干制白木耳朵耳完整肥厚，颜色微微发黄，无杂质沉积和发黄焦黑，颜色呈鲜亮白色的干制白木耳是用硫磺熏蒸炮制的，不宜食用；朵耳不完整、有碎裂或有大面积干枯的干制白木耳已经十分...

白木耳是大家非常熟悉的食材之一了，白色的木耳享有平价燕窝的美誉，其所含的氨基酸和维生素是非常丰富的，经常食用不但可以起到美白养颜的功效，还可以滋润肺脏和胃肠道，让大便不干结，提高机体的免疫能力，对于抗癌和身体虚弱的...

大部分的人都喜欢把白木耳做成汤来喝，不仅美味，还能够起到润肺解渴的作用。但是白木耳也是可以凉拌或者炒着吃的，只是喜欢的人相对来说要少一点，但是味道还是非常不错的。下面就给大家介绍几种白木耳的简单做法哦，跟着小编...

食材明细主料绿豆（一小勺）薏米（一小勺）粳米（用收抓一把）白木耳（一小朵）红豆（一把）莲心（十几颗）辅料清水（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）绿豆粥的做法步骤1、1，绿豆，薏米，红豆，白木耳，莲心分别用清水浸泡一小时2、2，把绿豆，薏米，粳米...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟白木耳雪莲子桃胶枸杞羹是一道十分养身的羹汤，根据本草纲目记载，雪莲子能调理血液，降低血糖，帮助消化，调理和改善消化系统的不良状况。而桃胶具有清热、止...

在我们的日常生活当中，相信大家都吃过木耳，木耳的种类有很多，而绝大部分我们经常能吃到的木耳都是黑木耳，黑木耳，最好吃的生产地区在东北地区，然而除了黑木耳之外，还有白木耳，白木耳的外形看起来和银耳非常的相似，那么今天我们...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料西红柿：一个白木耳：随意辅料具体步骤1.白木耳水发，西红柿切块。锅热后放白木耳炒干2.下油炒至白木耳熟时，加入西红柿，盐，少量味精3.（也可不加味精），溜两下，起...

说起白木耳，可能很多人会有点陌生，但是银耳你一定不陌生。白木耳又叫银耳，很多人都非常喜欢吃白木耳，因为白木耳不仅是一种很好的食品，而且白木耳还有美容养颜的功效，是一种非常好的养生食品，是以生活中很多人养生必备食品必...

现代生活中，人们越来越注意日常饮食的搭配。白木耳有润肺、滋阴、养气等功效，是人们尤其是女性日常生活中常用的食补材料之一。那么如何煮白木耳呢？白木耳正确美味的烹调方法是什么？就让下面这篇文章告诉你方法。如何煮白...

准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:2小时主料银耳：80红枣：8个辅料冰糖：20具体步骤备好所用材料：银耳，红枣，冰糖。将干银耳去蒂再煎小块备用。将煎好的银耳洗净后，再泡发好备用。红枣洗去，煎小去核备用...

准备时间:17分钟　　　　烹饪时间:16分钟白木耳红枣苹果汤，一款女人补血养颜的补品，做法简单，食材也容易买到，想吃的时候不用考虑难不难。喜欢喝甜的人们还可以加入糖和牛奶椰汁之类，味道都特别美...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:15分钟西芹腐竹炒白木耳是一道极其简单又爽口的家常菜。其色泽口味清淡，实在是夏季必备的佳肴。同时西芹腐竹炒木耳也具有极好的食疗价值，西芹，具有美白软化血...

白木耳，是木耳的一种，是属于菌类食物。随着社会的不断发展，人们的生活水平不断提高，很多人都注重如何养生，培养健康的饮食习惯。白木耳，素来都有植物燕窝之称，它所含的胶质比较丰富，是美容食品的一种。那么，白木耳怎么炖呢？一、...

白木耳属于银耳科，比起人们日常生活中比较常见的黑木耳，白木耳出现在人们生活的频率并不是那么高，其实白木耳的作用功效很多，比如白木耳具有滋阴生津，润肺养胃的功效，很适合人类食用，白木耳有益于身体那么白木耳挑选要注意什...

白木耳是大家都非常熟悉的一种食材。白木耳也被我们叫做银耳，它是真菌类，也被成为“菌中之冠”。听起来就感觉白木耳的好处不少，其实呀，白木耳的口感非常好，不仅如此，功效也非常出色。今天就告诉大家白木耳有哪些功效，根据这...

“白木耳又称银耳，是“菌中之冠”，有滋阴补肾、润肺生津、强心健脑、提神补气等功能。一般喜欢用它来煮甜羹甜点，不过我不喜欢吃甜的，所以多数用来炖排骨汤，或者凉拌了吃。”食材明细主料白木耳（50克）黄瓜（小半截）辅料盐（适量）醋...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料干白木耳：1/2两红苹果：1颗瘦猪肉：6两水：6杯白饭：3杯枸杞：12粒太白粉：少许盐：少许鸡粉：少许辅料具体步骤1.白木耳洗净，剥成小片；红苹果洗净，去籽，切成16瓣；瘦猪肉洗...