营养的姜枣苹果汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

姜枣苹果汤美味又营养，早上来一口，出门不怕冷，既能御寒也能防止感冒；晚上来一口，美容又养颜。姜枣苹果汤不仅美味可口而且营养丰富，另外制作方法也简单，食材也易找，方便又简单呢。当红枣撞上苹果创造了一种独特的口感，令人回味无穷。此汤老少皆宜，深受喜爱。

主料

生姜 ：半个
大枣 ：2颗
苹果 ：半个
枸杞 ：15ml

辅料

红糖 ：适量
水 ：适量

具体步骤

用料：生姜10克，苹果半个，大枣2颗，枸杞15毫升，红糖适量，水适量。

生姜洗净切片。

苹果洗净去蒂把果核，切片。

红枣切片。

锅中倒水，烧开。

倒入所有材料。煮沸后转中小火熬煮。

苹果变软，熄火。

盛出，趁热食用。

烹饪技巧

1.若红枣个头小可以多放几颗。2.苹果可根据自己喜好选择去皮或不去皮。3.红糖用量可根据自己口味酌情添加。