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好吃的肉片炒菌菇 怎么做好吃又简单

好吃的肉片炒菌菇 怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟

好吃的肉片炒菌菇 :今天要给大家推荐的是我经常做的很好吃的一款家常菜,味道中辣(可以根据自己口味调整),好使时间短,基本上没有什么难度,并且超级下饭。菌菇的营养价值很好高并且可用于保健,可增强人体免疫力、清热解毒,植物纤维促进人体消化。

主料

袖珍菇菌 :340
猪瘦肉 :140
辣椒 :适量

辅料

生抽 :适量
料酒 :少许
姜末 :少许
葱花 :少许
蒜末 :3瓣
盐 :适量
植物油 :适量

具体步骤

1备好主要食材。辣椒依据个人喜好酌量加减

2食材改刀,辣椒切小段,肉切成片

3肉片放入碗中,加入生抽、料酒、姜末、少许植物油拌匀腌一会(这样处理的肉片入味又很嫩,比加淀粉的要更健康

4菌菇处理干净用清水冲洗,然后开水下锅焯水,开锅后立即关火捞入凉水盆里。(这样处理的菌菇不爱出汤,也不易碎,成品吃着还很嫩滑)

5捞出菌菇并轻轻挤出水份,不用太干

6锅内入底油,温热的时候下入肉片用筷子滑散

7颜色发白放入葱花

8炒出香味放入辣椒

9加入菌菇

10放入盐,大火翻炒至辣椒微蔫

11放入蒜末

12翻炒三两下激出蒜味即可关火出锅。

烹饪技巧

1、菌菇炒的时候爱碎,要提前焯水。2、肉片提前腌制一下更嫩更入味。