菌菇鸡肉炒饭怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟 烹饪时间:10分钟
剩米饭 :300g
鸡蛋 :2个
豌豆粒 :少许
香葱 :适量
麻油 :少许
菌菇 :1小把
食用油 :1勺
炒饭也是很多人喜爱的主食之一。鸡肉中营养丰富,鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。经过炒制使得肉更鲜更美味,口感更好。
主料
鸡肉 :150g剩米饭 :300g
鸡蛋 :2个
辅料
盐 :适量豌豆粒 :少许
香葱 :适量
麻油 :少许
菌菇 :1小把
食用油 :1勺
具体步骤
1.适量鸡肉切薄片,放入料酒,淀粉少许拌匀。
2.冻豌豆粒解冻后沥水备用。
3.适量菌菇用温水侵泡,洗去杂质,切丁备用。
4.切少许香葱备用。
5.鸡蛋两个打散,加入少许料酒和一小勺清水,拌匀后,坐热锅子,放入油,将鸡蛋放入,等凝固后用铲子弄成小块备用。
6.坐热锅子,放入底油,加入鸡肉炒散,待鸡肉变白后放入菌菇继续翻炒,同时加入适量酱油上色。
7.加入豌豆粒稍微煸炒。
8.这时候放入米饭,米饭要隔夜冷藏,才能粒粒分明,根据个人口味加入适量盐。
9.最后放入刚才备用的鸡蛋,翻炒后在出锅的时候加入麻油,搅拌后即可。
米饭隔夜冷藏最好。