鲜嫩美味的南瓜牛奶炖蛋怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

甜甜的南瓜丁经过牛奶的炖煮，入口丝丝的甜味带着浓醇的奶香，鲜嫩的鸡蛋吃起来是嫩滑爽口，偶尔吃到黑芝麻也是香气四溢，一道养生甜点南瓜牛奶炖蛋，每一种食材都是营养丰富，味道鲜美，嫩滑的口感也可以适量的给小宝宝吃一点，甜度可以根据个人喜爱调解。

主料

南瓜 ：15
鸡蛋液 ：27
牛奶 ：27

辅料

黑芝麻 ：少许

具体步骤

南瓜切成小丁

鸡蛋打散备用

将南瓜丁和蛋液混合

加入和蛋液1:1比例的牛奶搅匀

表面撒少许黑芝麻

套上保鲜袋系紧口，表面用牙签扎几个眼儿

冷水上锅水开后中小火蒸15分钟

蒸好后的炖蛋，很香甜哦…

烹饪技巧

牛奶和鸡蛋的比例为1:1