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美味的牛油果南瓜焗鲜虾 怎么做好吃又简单

美味的牛油果南瓜焗鲜虾 怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

牛油果南瓜焗鲜虾 听起来很好听,也很有食欲,那么只是大家听起来,你没有试过真正做出来的食物,那才是一个美味可口,色香味俱全的,食材本身营养丰富,市面上也容易买到,制作也方便,特别是小孩子会非常喜欢的,而且它本富含营养价值高,蛋白质含量高,对身体很好,适合大家食用。

主料

牛油果 :适量
南瓜 :适量
虾 :适量

辅料

佐料 :适量

具体步骤

南瓜切小块,入蒸锅蒸制5分钟或用微波炉加热2分钟至熟。

虾仁放锅中煮熟捞出,切成南瓜大小的块,加入盐和黑胡椒粉腌制10分钟。

牛油果洗净后擦干水分,对切成两半,去果核后将果肉挖出切小块。果壳留作烤碗。

南瓜、虾仁和牛油果放入碗中,加黑胡椒、盐和蜂蜜拌匀

重新装入果壳中,表面铺上马苏里拉奶酪,放入烤箱180度烤制10分钟,至表面焦黄即可。