美味的木瓜牛奶炖桃胶怎么做好吃又简单
准备时间:12分钟 烹饪时间:30分钟
桃胶 :10
牛奶 :适量
这道菜是家中可以常做的滋补甜汤。木瓜是生活中常见的水果,不少人喜欢吃。常有人说木瓜丰胸,这道木瓜牛奶炖桃胶更是可以给家中处哺乳期的产妇食用,可以帮助提升奶量,木瓜富含多种维生素与氨基酸,更可以帮助孕妇产期恢复身体。对于一些肠道不是很好的老人,孩子,这道滋补甜汤也是不错的推荐呢。
主料
水果木瓜 :1个桃胶 :10
辅料
冰糖 :少许粒牛奶 :适量
具体步骤
1.桃胶先用水泡发一晚,桃胶能涨大十倍左右,把脏物拣净。
2.木瓜洗一下表面,横向切1/3,将籽和部分果肉掏出。
3.木瓜盅里放上桃胶
4.放上冰糖少许
5.上屉蒸20分钟左右
6.放少许牛奶再蒸5分钟左右即可
7.可以上盘享用,或冷藏更佳
1、桃胶一定要提前十一到十二小时泡好哦。2、不过时间也不能太长啦。