火腿韭菜蛋饼(简单的营养早餐)怎么做好吃又简单
准备时间:无 烹饪时间:10分钟
鸡蛋 :一个(也可以两个)
韭菜 :大约5毛钱的量
火腿肠 :一根
主料
面粉 :两勺鸡蛋 :一个(也可以两个)
韭菜 :大约5毛钱的量
火腿肠 :一根
辅料
盐 :根据自己口味酌情添加具体步骤
1. 将韭菜切段,火腿肠切成小丁。放入容器内,然后放入适量面粉,再磕一个鸡蛋,加水搅拌,搅拌至筷子从面糊里拿出来面几乎沾上面的少。
2. 加盐(要自己根据自己所做的量,自己酌情添加。)然后搅拌1~2分钟
3. 开中小火,锅内放少量油,让油在锅里晃动一下,油7-8成热就可以倒面糊了。(切记,要在锅底上一点转圈倒。)转动锅子让面糊均匀的平铺开,或者可以借助铲子帮忙。
4. 然后翻过来,反复煎至熟就可以了。中间过程中可以适当在面饼上抹点油。
要控制好火候哦!要中小火。