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营养早餐之鸡蛋饼怎么做好吃又简单

营养早餐之鸡蛋饼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质、蛋白质。鸡蛋是日常生活中随处可见的。一个鸡蛋饼所含的热量就相当于半个苹果或者半杯牛奶的热量。鸡蛋饼是有新鲜的鸡蛋、面粉、各种调料精制而成。口感润滑,细嫩,拥有丰富的营养,是早餐的最佳食品,不上火。是各人喜爱的美食之一。方便易做。

主料

黑芝麻 :适量
鸡蛋 :2个
面粉 :100g
胡萝卜 :半根

辅料

五香粉 :适量
盐 :适量

具体步骤

营养早餐之鸡蛋饼怎么做好吃又简单 第2张

1.准备食材

营养早餐之鸡蛋饼怎么做好吃又简单 第3张

2.和成均匀的面糊。

营养早餐之鸡蛋饼怎么做好吃又简单 第4张

3.锅里放油。

营养早餐之鸡蛋饼怎么做好吃又简单 第5张

4.面糊摊好。

营养早餐之鸡蛋饼怎么做好吃又简单 第6张

5.几分钟打开看看,h

营养早餐之鸡蛋饼怎么做好吃又简单 第7张

6.翻面。

营养早餐之鸡蛋饼怎么做好吃又简单 第8张

7.成品。

营养早餐之鸡蛋饼怎么做好吃又简单 第9张

8.加上拌饭酱,太好吃咯。

烹饪技巧