血糯饭团(营养早餐)怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.4W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:7分钟主料血糯 :200 大米 :200 咸鸭蛋 :四个 橄榄菜 :一瓶熟黑芝麻 :20 辅料 具体步骤1. 血糯加大米淘干净放水,比正常煮饭水略少即可!2. 一切准备妥当~3. 保鲜膜上撒上芝麻~4. 铺上煮好の饭、橄榄菜、咸鸭蛋~5. 两边保鲜膜收起往中间轻轻合上,略微按紧即可~ TAG标签:早餐 饭团 营养 好吃 糯米饭团的 #