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消肿祛湿的红豆薏仁杂粮粥怎么做好吃又简单

消肿祛湿的红豆薏仁杂粮粥怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:2小时

红豆薏仁杂粮,在养生方面来看,受到当今很多女性的喜爱。它具有消肿、祛湿的功效。红豆薏仁杂粮粥,味道比较甜美,是一道很好的饭后甜点。在夏季或者湿气重的时候最适合饮用。这道粥,做法会比较简单,是一道非常常见的家常菜。建议家庭主妇尤其是养生的家庭主妇可以多煮,比较健康

主料

红枣 :适量
桂圆 :8粒
红豆 :适量
薏仁 :适量
橙皮 :二片

辅料

糖 :50

具体步骤

消肿祛湿的红豆薏仁杂粮粥怎么做好吃又简单 第2张

1.把所有的杂粮洗净放入电压力锅

消肿祛湿的红豆薏仁杂粮粥怎么做好吃又简单 第3张

2.桂圆洗净播出肉放入锅

消肿祛湿的红豆薏仁杂粮粥怎么做好吃又简单 第4张

3.放入适量的水

消肿祛湿的红豆薏仁杂粮粥怎么做好吃又简单 第5张

4.电压力锅按煮豆档

消肿祛湿的红豆薏仁杂粮粥怎么做好吃又简单 第6张

5.电高压锅发出提示音就好了