清淡美味的芦笋木耳炒肉怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

今天要和小伙伴分享一道有营养的菜——清淡美味的芦笋木耳炒肉，不过我相信很多人都不喜欢吃木耳，木耳本身是没有什么味道，而且不论怎么做都融入不进去味道，但是木耳有降血脂的功能对身体好，所以今天介绍的清淡美味的芦笋木耳炒肉就能够把满足你

主料

木耳 ：10
芦笋 ：200
猪里脊肉丝 ：50

辅料

盐 ：适量
葱姜 ：适量
蚝油 ：1勺
油 ：适量

具体步骤

1.芦笋摘洗净，切滚刀块，备用。

2.炒好的肉丝，备用。

3.木耳泡发，洗净，备用。

4.葱姜如图，备用。

5.热锅上油，炒香葱姜。

6.将芦笋段放入，翻炒均匀。

7.倒入肉丝，炒匀。

8.加木耳，炒匀。

9.加蚝油调味。

10.加盐调味。

11.待入味，即可起锅装盘。

烹饪技巧

1、蚝油有咸度，加盐要适度。2、炒的期间，可以适量撒入一些热水，以免干锅。