清脆的凉拌菠菜怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.15W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 菠菜 :250 辅料油 :适量 大蒜 :10盐 :适量鸡精 :适量 醋 :适量 酱油 :适量 具体步骤 1.菠菜洗干净,在热水中焯一下。 2.准备好蒜泥。 3.将蒜泥、酱油、盐和醋搅拌均匀备用。 4.将菠菜控干水,切段,加入3加入菠菜中。 5.加入适量的油搅拌均匀即可。烹饪技巧菠菜中有草酸,所以吃之前一定要先焯一下。 TAG标签:凉拌 好吃 菠菜 凉拌菠菜 清脆 #