准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
五花肉 :
150 豆角 :
200 辅料
盐 :
适量生抽 :
适量蒜头 :
4粒油 :
适量糖 :
适量 具体步骤
1.材料:五花肉,豆角,生抽,蒜头,糖,盐。
2.五花肉切薄薄片。
3.五花肉切薄薄片,放锅里灼过,捞起。
4.豆角洗净切段,蒜头拍碎。
5.灼过水的五花肉 放锅里小火煎,可适当当点点油煎更容易诱导五花肉出油。
6.煎至2面微黄,放入拍碎的蒜头翻炒下
7.放入豆角翻炒。
8.翻炒至豆角变色 放适量水,放点盐或生抽,糖 翻匀盖上锅盖一起煮。
9.煮至快收汁时开大火翻炒至豆角起皱即可。
烹饪技巧
最好翻炒的时候动作轻柔些或只是晃动锅以免五花肉翻烂不成形。