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南北杏川贝苹果汤怎么做好吃又简单

南北杏川贝苹果汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时

南北杏川贝苹果汤,制作需要准备新鲜的苹果,而且苹果中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙等,是一种豆制品,川贝还可以增强我们的记忆力和精神集中力,可以抗癌,改善我们人体的脂肪结构,还可以保护我们的心血管。所以这一道南北杏川贝苹果汤非常值得品尝。

主料

猪骨 :500g

辅料

川贝 :10g
南杏 :10g
北杏 :10g
苹果 :2个

具体步骤

南北杏川贝苹果汤怎么做好吃又简单 第2张

1.猪骨500克,苹果 2个,南北杏 各10克,川贝10克

南北杏川贝苹果汤怎么做好吃又简单 第3张

2.苹果洗刷干净,开片去核,南北杏洗干净拍碎,川贝洗净。

南北杏川贝苹果汤怎么做好吃又简单 第4张

3.加水1000毫升,大火烧开,改中小火煲2小时放盐调味 关火。

南北杏川贝苹果汤怎么做好吃又简单 第5张

4.滋阴润燥、补益气血。

烹饪技巧

滋阴润燥、补益气血。

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