营养早餐美味大肠包小肠怎么做好吃又简单
美味大肠包小肠是一款美食产品，是大肠和香肠制作而成的一款美食，营养比较丰富，香肠不适合多吃，因为香肠是一款腌制食品，大家都知道，在营养界，香肠因为含有的盐分比较高，所以多吃容易导致人体得高血压，还可能导致吃了以后得癌症，所以不适合多吃
主料
大肠 ：适量辅料
香肠 ：适量油 ：适量
具体步骤
香肠和糯米肠连同包装袋（食品等级材料，不会释放毒物，可放心煮）一起放进水中煮15分钟，之所以连同包装一起煮是避免过熟导致香肠和米肠爆裂，影响外观及口感。
煮熟后沥干再煎一两分钟，把表皮煎脆。或者放进烤箱调至180度烤5分钟。
把煎好的香肠对半切成4片，米肠从中间剖开，把老坛酸菜和切好的香肠夹进糯米肠里。可直食用或放入袋中拿着食用。
