菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

小米蔬菜疙瘩汤怎么做好吃又简单

小米蔬菜疙瘩汤怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟

小米蔬菜疙瘩汤是一道很清淡容易消化的面食,特别适合作宝宝辅食,小米可以促进消化,很多小朋友不喜欢蔬菜,而小米蔬菜疙瘩汤是把各种蔬菜剁碎,避免大颗粒难以吞咽,也解决小朋友挑食的问题,使营养更全面。这是一道作为辅食的首选菜肴。

主料

小米 :适量
小白菜 :适量
南瓜 :适量
黄瓜 :适量
杏鲍菇 :适量
面粉 :适量

辅料

大蒜 :2瓣
色拉油 :一勺
海苔 :适量
姜 :2片
白胡椒 :一点点
牛肉粉 :一点点
葱 :一小块
虾皮 :适量
盐 :一点点

具体步骤

小米蔬菜疙瘩汤怎么做好吃又简单 第2张

1.准备好需要的材料

小米蔬菜疙瘩汤怎么做好吃又简单 第3张

2.把小米洗干净,倒入电饭锅里加水煮,开锅5~6分钟。

小米蔬菜疙瘩汤怎么做好吃又简单 第4张

3.煮小米的同时,把蔬菜不,肉全部切丁备用。

小米蔬菜疙瘩汤怎么做好吃又简单 第5张

4.煮好的小米控干水,并过一下凉水,煮小米的水留着不能倒掉。

小米蔬菜疙瘩汤怎么做好吃又简单 第6张

5.把控干水的小米倒入干面粉上,快速用筷子拌匀。

小米蔬菜疙瘩汤怎么做好吃又简单 第7张

6.锅里加油,放入葱,姜,蒜末炒香。

小米蔬菜疙瘩汤怎么做好吃又简单 第8张

7.在放入切好的肉丁加料酒,炒香。

小米蔬菜疙瘩汤怎么做好吃又简单 第9张

8.加入切好的蔬菜丁,虾皮继续煸炒。

小米蔬菜疙瘩汤怎么做好吃又简单 第10张

9.把控小米的水倒进去烧开。

小米蔬菜疙瘩汤怎么做好吃又简单 第11张

10.把拌匀的小米疙瘩倒进去,继续烧开。

小米蔬菜疙瘩汤怎么做好吃又简单 第12张

11.开锅煮7~8分钟关火,撒上海苔碎,一点点盐。

小米蔬菜疙瘩汤怎么做好吃又简单 第13张

12.一点点白胡椒粉

小米蔬菜疙瘩汤怎么做好吃又简单 第14张

13.最后加入牛肉粉拌匀。

小米蔬菜疙瘩汤怎么做好吃又简单 第15张

14.做好了,来一碗,特别是不喜欢吃菜的小都能喝一碗。