#爱美食#蔬菜水果沙拉怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

玉米粒 ：50
莴笋叶 ：100

辅料

盐 ：适量
油 ：适量
沙拉酱 ：适量
大葱 ：适量

具体步骤

1.玉米粒用开水焯熟

2.捞在盘子里备用

3.莴笋叶子洗净

4.切成细丝

5.放在油盐水里焯熟

6.捞出挤去水分装盘备用

7.玉米粒倒在莴笋叶上面

8.取沙拉酱适量

9.挤在玉米粒上 上面放葱花点缀即可。吃的时候搅拌均匀即可

烹饪技巧

沙拉酱的口味可以直接拌凉菜不必要增加任何调料。