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营养的清汤鱼的做法怎么做好吃又简单

营养的清汤鱼的做法怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟

鱼真的是我们日常生活中必不可少的一种食材了,关于唔的做法有很多,究竟哪一种好吃,则是众口难调。而我自己比较喜欢清汤鱼的做法,因为清汤鱼煮出来特别清香,而且比较好地保留了鱼的营养价值。所以今天给大家介绍的就是清汤鱼的做法啦。

主料

鲤鱼 :1条

辅料

姜蒜葱 :少许
酱油 :适量
料酒 :适量
盐 :适量
鸡精 :适量
胡椒粉 :适量
生菜 :一棵
宽粉 :适量
大料 :适量

具体步骤

1.葱姜蒜,大料切好备用。

生菜香菜洗净放置备用。

3.将买来的鱼洗净用盐巴腌制5到10分钟去腥,大料,葱姜蒜煸炒,将鱼放进去稍微煸炒倒入酱油,加水漫过鱼表面即可,撒入盐,花椒粉,鸡精,大火烧开,小火清炖,炖的快好的时候放入宽粉,生菜,豆腐,也可以不放,依个人口味添加。最后出锅撒上香菜。

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