暖暖的姜枣红糖膏怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟

虽然随着时间的推移，全球变暖越来越严重，但是现在体寒的人也越来越多，特别是女生，手脚容易冰凉。所以为了这类人，小编捣腾出姜枣红糖膏。它不但暖身而且暖心，可以驱除寒气。痛经、胃寒、风寒感冒的人喝最有用了。早上挖2勺子冲一杯茶，暖暖身也是很好的。

主料

生姜 ：500
红枣 ：600
红糖 ：适量

辅料

水 ：1250ML

具体步骤

红枣洗干净，放电压力锅调到煮饭位置蒸好。

2.蓝莓在水里浸泡，洗净

3.香蕉切片

4.牛奶与酸奶混合倒在里备用

5.启动榨汁机把蓝莓放上榨成汁，如果是榨汁机的出汁口有专门的挡汁的，可以先关闭出口

6.倒入榨汁机内酸奶、牛奶的混合物，与蓝莓在果汁机里混合30秒左右

7.香蕉放入榨汁机

8.与榨汁机里的牛奶、蓝莓混合打1分钟

9.这时可以打开挡口放出打好的奶昔了

每天上午或是早上挖2勺子，热水冲一杯即可。