美味的凉拌自发绿豆芽怎么做好吃又简单
准备时间:2小时 烹饪时间:2小时
香油 :适量
生抽 :适量
老醋 :适量
蒜 :适量
清水 :适量
凉拌这次自发绿豆芽是一道非常不错的家常菜,这道美食十分适合在夏天吃,吃在嘴里口感很好,非常爽口,所以如果你没有吃过,那你一定要去尝一尝,我想你一定会爱上这道美食的。一听这名字就知道制作这道菜的主要的食材就是绿豆芽,绿豆芽非常常见容易买到。
主料
绿豆 :100辅料
盐 :适量香油 :适量
生抽 :适量
老醋 :适量
蒜 :适量
清水 :适量
具体步骤
1.绿豆泡发;
2.生出小芽,一般1至2天;
3.绿豆放入沥水盆;
4.盖上湿布,置于暗处,不要见光;
5.每天取出两至三次,淋入清水,然后沥干水分,盖上湿布;这是第二天的情形;
6.第三天,根部从盆底下钻出;
7.大约4至5天,豆芽长成;
8.拔出来;
9.掐去根部;
10.洗净;
11.锅中加水烧开,放入豆芽;
12.焯软捞出;
13.晾凉后,压入蒜泥;
14.加盐,老醋,生抽,香油,拌匀;
15.盛入盘子。
1、发豆芽过程中,每天浇水,置于背光处;2、豆芽焯烫熟即可,不要时间太长。