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美味的凉拌绿豆芽怎么做好吃又简单

美味的凉拌绿豆芽怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

绿豆芽 :300
小辣椒 :3根
鸡胸肉 :1小块

辅料

盐 :小半勺
香醋 :1勺
蒜 :3瓣
葱 :1根
酱油 :5勺
耗油 :半勺
香油 :半勺

具体步骤

美味的凉拌绿豆芽怎么做好吃又简单 第2张

1.准备好材料

2.豆芽用清水泡洗干净,锅内水烧热,把豆芽放进去焯水

3.一般焯水两三分钟就好,直到豆芽变软,无豆腥味。

美味的凉拌绿豆芽怎么做好吃又简单 第3张

4.焯好水的豆芽立刻放进凉水中淘洗两次,用凉水淘洗过的豆芽会变得脆而清爽,然后捞出沥净水分备用。

美味的凉拌绿豆芽怎么做好吃又简单 第4张

5.这时候调碗汁,五勺酱油,小半勺盐,半勺耗油,一勺香醋调匀备用。

6.锅内烧热,加一点油,不需要多,放入葱蒜和肉丁翻炒,直到肉丁变热,葱蒜出香味

美味的凉拌绿豆芽怎么做好吃又简单 第5张

7.肉丁变热,接着倒入辣椒丁和碗汁,翻炒均匀,大约30秒就可以,微开就可以了。

美味的凉拌绿豆芽怎么做好吃又简单 第6张

8.炒好的肉末辣椒丁,倒在豆芽上,再浇上香油,拌好就可以。清清爽爽好过夏天啊。

烹饪技巧

焯好水的豆芽立刻放进凉水中淘洗两次,用凉水淘洗过的豆芽会变得脆而清爽,并且要捞出沥净水分。