可口的粳米熬猪腰怎么做好吃又简单
可口的粳米熬猪腰，中午就喝了一碗猪腰汤。晚上准备不吃的，准备减肥呢，然而没抵挡住小袁现包饺子的诱惑。而我也以营养为名，煮了一碗银耳汤吃了，但是不得说我最爱的还是这个可口的粳米熬猪腰啊。鲜美又营养，不愧是我的最爱，真美味。
主料
红枣 ：5猪腰 ：1个
粳米 ：150
鸭肾 ：1只
枸杞子 ：10
辅料
葱 ：少许姜 ：少许
具体步骤
1.粳米煮开至七分熟
2.切好猪腰鸭肾
3.准备好其他材料
4.粳米煮开至七分熟，下猪腰鸭肾，枸杞子，红枣姜煮沸。换小火慢熬十分钟，开始调味。
5.加入少量盐，糖，料酒，最后撒上葱花即可。
6.简单实用，美味可口。肾虚体弱者，耳鸣头晕者坚持一个星期，效果甚佳。（猪腰白色物质需去除，不去有点骚味。本人手懒。呵呵）
无
