消暑佳品海带胡萝卜猪骨汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时

消暑佳品海带胡萝卜猪骨汤是一道营养丰富又消暑的家常汤品，所需材料较少，步骤操作简易，因此是做法简易的家常汤，其中海带具有消暑的作用，还可补充人体所需的碘等物质，而加入胡萝卜和猪骨这两种营养丰富的食材进行熬制，使得汤不仅美味而且营养均衡。

主料

猪尾骨 ：500
红萝卜 ：1个
干海带 ：1片
鲜山药 ：1条

辅料

油 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.首先把猪尾巴骨拿去焯水

2.焯水的作用就是去掉这些脏的沫子

3.把胡萝卜切块

4.把干海带提前四十五分钟洗净并浸泡，然后切片备用

5.用开水五碗约两升水来煮这个汤，喜欢吃山药的朋友也可以加入山药一条，然后大火煮开之后中火煮一小时即可

6.大功告成啦～汤白白的～

7.猪尾巴肉真的很好吃！！

烹饪技巧

汤