营养的蔬菜吐司卷怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

简单又快手的美味早餐制作方法来啦～只需十分钟轻轻松松搞定它！营养又美味的蔬菜吐司卷就是它啦。懒人们看过来～还有什么理由不吃早餐呢，快快动手做起来吧。一定要每天按时吃早餐哟，按制作方法来配料可以按个人口味随心搭配哦～快来试试吧。

主料

火腿肠 ：1根
吐司 ：2片
鸡蛋 ：1个

辅料

沙拉酱 ：适量
生菜 ：适量

具体步骤

1.准备材料：吐司、生菜、火腿肠、鸡蛋、沙拉酱

2.吐司切去薄边

3.火腿肠切成竖条

4.鸡蛋煮熟剥皮，切成瓣

5.生菜、肠、鸡蛋铺在吐司的一端

6.挤上适量的沙拉酱

7.卷紧

8.没有烟火气却超人气的早餐哦~

烹饪技巧

1、吐司边有些硬，不容易卷起来，所以要切掉。2、沙拉酱也可以用其他喜欢的酱料代替。