蔬菜吐司卷怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

白吐司 ：适量
紫甘蓝 ：适量
生菜 ：适量
黄瓜 ：适量
胡萝卜 ：适量

辅料

沙拉酱 ：适量

具体步骤

1. 将几种蔬菜分别洗净切成细丝。

2. 吐司去边，用刀横切为两片，每片表面涂上薄薄一层沙拉酱。

3. 将蔬菜丝各取少量铺在吐司上。

4. 从吐司的一端轻轻将蔬菜卷紧，直至全部卷好。

5. GH小语：

6. 吐司卷中的蔬菜还可以换成虾仁、带子等，制成海鲜卷。原料需要焯水并加适量调料，虽然步骤稍微麻烦一些，但味道很不错。最后还可以下油锅炸成金黄色。