营养全麦养生吐司怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟 烹饪时间:30分钟
高筋面粉 :100
鸡蛋 :1
牛奶 :120
红糖 :40
盐 :3
酵母 :5
黑芝麻 :适量
全麦养生吐司是一道美味可口的食物,在每个明媚的清晨,搭配一杯热热的牛奶或者咖啡一起食用风味更佳。全麦面包富含糖份和各种纤维,营养均衡,制作方法简单快捷,口感软糯香甜,让人回味无穷。喜爱甜点的朋友们自己动手制作这道营养的早餐吧。
主料
全麦粉 :200高筋面粉 :100
辅料
黄油 :30鸡蛋 :1
牛奶 :120
红糖 :40
盐 :3
酵母 :5
黑芝麻 :适量
具体步骤
所有的材料除黄油外全部扔进面包机,启动一个程序,加入黄油和黑芝麻,再启动一个和面程序
和好的面团发酵到两倍大,排气,分成均匀的三份,每一份擀平,卷成卷。三份均做好放进吐司盒里
发酵到7分满,烤箱180度烤制40分钟即可