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好吃的香酥腐衣肉卷怎么做好吃又简单

好吃的香酥腐衣肉卷怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟

腐衣是什么呢,其实他就是我们平常吃的豆腐皮了。豆腐皮含有丰富的蛋白质和营养元素,具有许都特别的功效,对于身体健康很有好处。是一种很棒的食物,而且口感很棒,因此喜欢吃的人也很多。这道香酥腐衣肉卷就是加入了腐衣。它的做法也很简单方便。

主料

腐衣 :一张

辅料

梅花肉 :一小块
姜 :一小块
洋葱 :小半个
盐 :适量
生抽 :适量
香油 :一点

具体步骤

1.肉馅剁碎,调好味

2.蓝莓在水里浸泡,洗净

3.香蕉切片

4.牛奶与酸奶混合倒在里备用

5.启动榨汁机把蓝莓放上榨成汁,如果是榨汁机的出汁口有专门的挡汁的,可以先关闭出口

6.倒入榨汁机内酸奶、牛奶的混合物,与蓝莓在果汁机里混合30秒左右

7.香蕉放入榨汁机

8.与榨汁机里的牛奶、蓝莓混合打1分钟

9.这时可以打开挡口放出打好的奶昔了

14.开吃

烹饪技巧

腐衣大张改刀后,入热水焯水,去掉豆腥味,也更好成型炸好后,等上桌时再复炸一遍,更香脆