蒜泥手撕肉怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.64W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 瘦肉 :半斤 黄瓜 :一根 大蒜 :一粒 辅料盐,辣椒油,生抽,白糖,花椒油,姜 :适量 具体步骤1. 瘦肉洗净冷水下锅,拍入一块姜,煮熟。2. 黄瓜去皮切片,平铺盘底。3. 煮熟的瘦肉晾凉后手撕成小肉丝,码在黄瓜片上。4. 盛适量肉汤,加入白糖融化,再加入蒜泥、盐、辣椒油、生抽、花椒油、味精,拌匀,淋在肉丝上。 TAG标签:蒜泥 撕肉 好吃 回锅手撕肉 #