![美味的手撕蒜苗怎么做好吃又简单]( "美味的手撕蒜苗怎么做好吃又简单")
准备时间:
20分钟 烹饪时间:
30分钟手撕蒜苗顾名思义，作为一道经常出没于人们的餐桌之上的一种美食，所需要的食材主要为蒜苗、红辣椒、芝麻。蒜苗口感清脆富含丰富的营养物质，，长期食用有助于补充多种人体所需营养，搭配上美味的红辣椒以及芝麻吃上一口回味无穷，快来动手试一试吧！
主料
蒜苗 ：
适量 红辣椒 ：
适量芝麻 ：
适量 辅料
橄榄油 ：
适量糖 ：
适量盐 ：
适量 具体步骤
1.蒜苗先焯水，一定不能时间长，软了就不好吃啦！
2.然后捞出过凉开水，将蒜苗丝成差不多粗细的丝！
3.找个大点的盆，倒入一勺橄榄油，适量的盐和糖就好了！或者说麻油也可以的！
4.装盘
