西芹核桃沙拉的做法 西芹核桃沙拉怎么做
“核桃仁中所含维生素E，能抗衰老，治疗神经衰弱的辅助剂，能延缓记忆力衰退。核桃入菜很适合儿童、学生，还有脑力劳动者。”食材明细主料西芹（100克）核桃（100克）辅料沙拉酱（适量）橄榄油（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹...
西芹草莓沙拉的做法 西芹草莓沙拉怎么做
食材明细主料西芹（6片）草莓（10来个）辅料芝麻沙拉酱（2-3大匙）调料盐（1茶匙）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹草莓沙拉的做法步骤1、草莓洗干净，用淡盐水泡一下。2、把草莓切开。3、西芹撕去老丝，洗干净。4、切小块。5、把西...
核桃波点蛋糕卷的做法 核桃沙拉波点蛋糕卷 核桃波点蛋糕卷怎么做
“香香甜甜、软软糯糯。儿子说这是他吃过的最好吃的蛋糕卷。每次做蛋糕卷，夹层一般都用淡奶油，很好吃，但是热量也很大，这次尝试用了香甜沙拉酱和核桃来做夹层，非常成功。蛋糕卷外皮软糯细腻，夹层有沙拉酱的润口和核桃的香，咬...
好吃的西芹核桃炒银耳怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟西芹搭配核桃再加上银耳，都是高营养的食物哦，那么我们今天就来学做这道非常可口的西芹核桃炒银耳吧。所需要的食材非常简单，我们能够很容易就购买到，所以...
西芹红酒沙拉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟这道菜的名字听上去就很高贵、典雅，红酒搭配西芹既养生，外观又美观。将搅拌好的西芹红酒沙拉，盛在容器中，吃上一口可以感受到满口浓郁的红酒香气和西芹香...
西芹牛油果沙拉的做法 西芹牛油果沙拉怎么做
“西芹牛油果和圣女果，口味清新简单”食材明细主料牛油果（一个）圣女果（20个）辅料西芹（一小颗）洋葱（半个）胡椒粉（少许）盐（1/3勺）柠檬（半个）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹牛油果沙拉的做法步骤1、切半颗洋葱，稍微用开水烫一下，去...
欧芹沙拉的做法 欧芹沙拉怎么做
“阿拉伯风情沙拉，清香解腻”食材明细主料欧芹（适量）西红柿（半个）洋葱（适量）辅料盐（适量）黑胡椒粉（少许）橄榄油（适量）柠檬汁（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）欧芹沙拉的做法步骤1、准备材料2、黄瓜，欧芹，西红柿，洋葱切碎3、入容...
鲜核桃炒西芹的做法 鲜核桃炒西芹怎么做
“核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。每天早晚各吃几枚核桃，实在大有裨益，往往比吃补药还好。核桃无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。这次买的核...
西芹香菜配核桃松子沙拉怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西芹：适量芫荽：适量新鲜柠檬汁：30柠檬皮：切丝核桃碎：适量松子：适量辅料盐：少许橄榄油：少许细砂糖：1小勺醋：1小勺具体步骤1.准备工作：西芹滚刀切段，开水氽一下，捞出...
翻沙核桃的做法 琥珀翻沙核桃 翻沙核桃怎么做
“失败的琥珀核桃，糖浆熬得很失败，估计是没放油的原故，我不就是想少摄入一点油脂吗？结果琥珀没做成，出来的结果竟然类似于翻沙，无语”食材明细主料核桃（适量）辅料水（适量）配料糖（适量）甜味（口味）拔丝（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）翻沙核桃...
西芹葡萄柚沙拉怎么做好吃又简单
准备时间:34分钟　　　　烹饪时间:22分钟主料西芹：适量葡萄柚：一个辅料海盐：少许橄榄油：几滴具体步骤1.做法：1)西芹洗净去掉过老的纤维，斜刀切成段。葡萄柚去皮切成小块2.2)烧开一锅水，下入西芹烫1...
苣拌核桃沙拉怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟苣拌核桃沙拉是一道美味可口的美食，它的做法简单易学。苦苣的营养价值很高具有清热消炎，明目等功效。核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑...
芹叶拌核桃的做法 芹叶拌核桃怎么做
“很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子，其实，从营养学上来说，芹菜叶比茎的营养要高出很多倍，还有抑制癌症的作用。比起芹菜茎，芹菜叶含有更丰富的膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E以及矿物质镁、锌、硒。每100g芹菜叶主要...
西芹炒核桃仁的做法 西芹炒核桃仁怎么做
“坚果入菜一直都是不错的搭配，加了点核桃，给菜的风味增加了不少，也更加营养了。”食材明细主料胡萝卜（55g）芹菜（1根）核桃（8个）辅料盐（少许）生抽（1勺）油（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西芹炒核桃仁的做法步骤1、芹菜洗净斜...
曲拉核桃饼的做法 曲拉核桃饼怎么做
“曲拉，其实就是奶渣，是牦牛牛奶提取酥油后的副产品，我更喜欢藏语音译的名字，充满异域风情，所以叫它曲拉。这款美食原料对于我来说绝对冷僻，以前从来没见过，曲拉是一位邻居送的，她前段时间去青海带回来的。当时她在朋友圈里晒...
枸杞核桃拌西芹的做法 枸杞核桃仁拌西芹 枸杞核桃拌西芹怎么做
“枸杞可以明目，西芹帮助消化，核桃仁可以补脑，用凉拌的方法，清新爽口，简单易做”食材明细主料西芹（两根）辅料核桃仁（三粒）枸杞（20粒）配料盐（少量）醋（几滴）食用油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞核桃拌西芹的做法步骤1、西...
好吃的百合西芹核桃仁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟百合味苦，其肉质软糯，在医学上面来讲有很高的药用价值，我们知道百合有清热解毒的作用，西芹我们知道含有丰富的蛋白质，矿物质及多种维生素等营养物质，核桃仁...
健康鲜核桃水果沙拉怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟鲜核桃水果沙拉是一道很健康的沙拉哦，鲜核桃的药用价值很好的，是食疗中的几瓶，可以解决很多的症状哦，不补血补气，润肺的功效呢，如果经常吃还可以使皮肤白嫩...
核桃油水果沙拉大全的做法 核桃油水果沙拉大全怎么做
“准备好水果，猕猴桃，火龙果，苹果”食材明细主料猕猴桃（一个）苹果（半个）火龙果（半个）辅料核桃油（5ml）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）核桃油水果沙拉大全的做法步骤1、用小勺把水果挖成小块2、淋上少许核桃油3、嗯嗯，好吃又营养...
木耳核桃拌西芹怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西芹：3-4瓣白木耳：1大朵核桃仁：25盐：2橄榄油：1/2勺辅料具体步骤1.白木耳用清水泡发，剪去底部结块部分洗净，入沸水锅里焯1分钟捞起沥水；2.核桃仁洗净，入沸水锅...
核桃沙拉焗面包的做法 核桃沙拉焗面包怎么做
“早餐最方便快捷的就是牛奶、鸡蛋、面包等，但孩子不爱吃鸡蛋，在说天天吃也会腻，所以我做这款核桃沙拉焗面包。把面包烤的微焦、香香酥酥的，营养也够全面，在来杯牛奶，一天的好心情就开始了。”食材明细主料面包（1个）辅料核桃...
西芹核桃的做法 西芹核桃怎么做
食材明细主料西芹（一根）红椒（一个）核桃仁（80克）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹核桃的做法步骤1、准备原料食材2、西芹、红椒洗净，切块3、将核桃仁用小火炒熟4、分别将西芹、红椒焯水。焯好水的西芹、红椒，过冷水，捞出，待...
菠菜桃子山核桃沙拉怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料山核桃肉：75成熟的桃子：2个洗净的菠菜：1袋辅料沙拉酱：4汤匙具体步骤1.将烤箱预热到180度。把山核桃均匀单层的放在烘盘上，然后放入烤箱5-10分钟或直到颜色...
西芹鱿鱼沙拉的做法 西芹鱿鱼沙拉怎么做
“这是一份减肥去脂沙拉，西芹具有去脂降压作用，鱿鱼,也称柔鱼、枪乌贼,含有十分丰富的硒、碘、锰、铜等。”食材明细主料鱿鱼（230克）西芹（适量）辅料红椒（适量）配料丘比千岛酱（适量）料酒（适量）其他（口味）氽（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西...
芹菜炒核桃的做法 芹菜炒核桃怎么做
食材明细主料芹菜（300）辅料核桃（6个）配料油（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）葱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒核桃的做法步骤1、准备好材料，核桃要提前泡一上午2、锅放油，放葱炒香3、倒入核桃炸香4、炸香后倒入切好的芹菜...