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美味紫菜豆渣煎饼怎么做好吃又简单

美味紫菜豆渣煎饼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

很多人都忽略了美味的紫菜豆渣煎饼,别看名字不够高大上就觉得它不够美味营养,但其实煎饼用麦、豆、高粱、玉米等多种粗粮制成,可以补充人体能量,促进肠胃蠕动从而益于肠胃的健康。制作简单,食用方便也是上班族营养早餐的好选择之一。

主料

豆渣 :1份(豆浆机做完剩下的量)

辅料

玉米面 :适量
芹菜碎 :适量
盐 :适量
黑胡椒粉 :适量
鸡蛋一个

具体步骤

1. 芹菜切小块,放入搅拌机里打碎。

2. 豆渣加芹菜碎,鸡蛋,盐,黑胡椒粉以及适量的玉米面,搅拌成面糊。我这里是慢慢加玉米面进去,直到自己想要的粘稠度,我调的比较浓稠,基本上快要干的样子。

3. 平底锅加热,加少量油,放入模具。模具里放入适量的面糊,中火煎至一面金黄,面糊基本成型,再翻面继续煎,煎至两面都呈金黄色即可。

烹饪技巧

煎至两面都呈金黄色