吃松花蛋会胖吗，清炒松花蛋及咸蛋松花球做法

松花蛋是很多朋友喜爱的一类食物，它独特的味道确实让人垂涎三尺，但是对于渴望保持身材的朋友来说，也会担心吃松花蛋长胖的问题，毕竟这个看脸和身材的年代，关注这些也是情理之中，所以今天我们来给大家介绍下吃松花蛋会胖吗?松花蛋常见做法，不妨一起来看看!

一、吃松花蛋会胖吗

吃松花蛋是不会发胖的，虽然如此，但是也要注意不宜多食松花蛋，因为会引起中毒，这是由于松花蛋含有铅，这种物质是一种累积性毒素，是很容易造成慢性中毒的，如果不注意长期食用则会受导致智力低下、延缓生长发育。

二、清炒松花蛋做法

材料：皮蛋3粒、生姜大蒜适量，地瓜粉2勺、青椒半个，胡萝卜半支，糖、生抽、黑胡椒粉、香油

做法

1. 将油倒入锅中然后加热，将准备好的皮蛋切好，然后将其均匀裹上地瓜粉。再将其倒入锅中油炸，直到皮蛋表面变成金黄色就捞起;

2. 然后将蒜姜倒入锅里炒香，再加入青椒、胡萝卜煸炒后，最后加入炸好的皮蛋，加上调料、黑胡椒即可盛出食用。

三、咸蛋松花球

材料：松花蛋5个、咸蛋10个，鸡蛋2个，葱丝、红椒丝、食用盐、半肥瘦肉750g、鸡精、酱油、胡椒粉、香油适量

做法

1.首先将半肥瘦肉剁细，然后放入碗内，加入鸡蛋、食用盐、鸡精调味，再将咸蛋黄蒸熟，将松花蛋切成粒状;

2.将切好的肉末挤成肉圆，在里面加入蒸好的咸蛋黄，紧接着滚上一层松花蛋碎，再放入抹好油的盘中蒸上大约5分钟取出;

3.最后将蒸好的肉圆放入盘中，倒上酱油，撤葱丝、红辣椒丝，浇热油即可。

吃松花蛋会胖吗?看完了上面的介绍以后，想必大家对吃松花蛋会胖吗?清炒松花蛋及咸蛋松花球做法都有了深入全面的理解，所以不用担心晚上吃松花蛋会发胖了，上面介绍的两种松花蛋的做法也很简单，不妨有时间的时候学一下!