准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
鲔鱼罐头 :
1罐洋葱丁 :
3大匙蛋白 :
1个胡萝卜饺子皮 :
15张菠菜饺子皮 :
2张白色饺子皮 :
1张盐 :
2小匙白胡椒粉 :
3小匙糖 :
2/3大匙 辅料
具体步骤
1. 将鲔鱼罐头打开沥干汤汁后,倒出压成细末,加入洋葱丁、蛋白与所有调味料一起搅拌均匀即完成馅料。
2. 取适量馅料包入胡萝卜饺子皮中,对折固定并将边缘封口,整齐排放在已抹上奶油的烤盘上。
3. 将菠菜饺子皮切成约0.3公分条状,沾水黏在作法2的饺子上;白色饺子皮卷成圆形,沾水黏放在菠菜饺子皮上。
4. 烤箱预热200℃,将烤盘放入中间层烤12~15分钟即可食用。