准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
罐头鲔鱼 :
适量 洋葱 :
适量 玉米粒 :
适量 鸡蛋 :
适量白饭 :
适量沙拉油 :
适量盐 :
适量白
胡椒粉 :
适量 辅料
具体步骤
1. 罐头鲔鱼挤压沥除油,将鲔鱼肉弄散备用。
2. 热锅,加入沙拉油(份量外),轻轻摇动锅子使表面都覆盖上薄薄一层沙拉油后,倒除多余香油,接着再重新倒入20㏄的沙拉油。
3. 将作法2的锅子开大火,待油温烧至约80℃时,加入洋葱碎炒香,再加入作法1的鲔鱼肉炒香,接着倒入蛋液炒至略干有香味。
4. 于作法3中,加入白饭、玉米粒一起翻炒,炒至白饭松散与材料混合均匀后,最后加入调味料翻炒均匀调味即可。